Het premium
Provalue Programma
in Nederland
Het premium Provalue Programma in Nederland
DE PROVALUE KLANT
Jij bent een hooggekwalificeerde professional, leider, manager of executive. Je hebt je carrière en prestaties altijd vooropgesteld, maar je loopt nu tegen de grenzen van je eigen energie en welzijn aan. Worstel jij met de constante druk van verantwoordelijkheid? Dan is Provalue Premium het programma voor jou.
Je hebt een cruciale rol in het bedrijfsleven of een carrière die snel leidt tot extreme stress en een verhoogd risico op burn-out, zowel voor jezelf als voor je gezin en de mensen die van jou afhankelijk zijn? De verantwoordelijkheid rust volledig op jouw schouders, ondanks het netwerk om je heen. Dit kan leiden tot emotionele uitputting en als er geen tijd is om op te laden, ontstaat vaak een negatieve spiraal. Zelfzorg schiet erbij in en de impact hiervan kan enorm zijn.
SAMEN OP NAAR DUURZAAM HERSTEL
Het Provalue-programma biedt een individueel traject binnen een kleine groepssetting op een exclusieve, bosrijke locatie in Noord-Brabant, bieden wij de optimale omstandigheden voor een efficiënt en doelgericht herstel. Ons toegewijde team van professionals staat klaar om samen met jou te werken aan een snel en duurzaam herstel, zodat je binnen afzienbare tijd je verantwoordelijkheden en carrière weer kunt oppakken.
Change the way you look
to transform the way
you see.
Verandering
begint bij jou
HET PROVALUE PROGRAMMA BIJ SPA PAREL
WAT JE KAN VERWACHTEN
PROVALUE PROGRAMMA
De individuele behandeling is gebaseerd op therapievormen uit de derde generatie cognitieve gedragstherapie (ACT, schematherapie, MBCT en Positieve Psychologie), die aantoonbaar effectief zijn. Na bewustwording van je klachten en niet helpende patronen, leer je om deze actief aan te pakken, waarmee je je persoonlijke veerkracht vergroot, en je weer energie krijgt om te investeren in wat echt belangrijk voor je is. Tijdens nazorg ga je voor verdere integratie in je leven.
Hartcoherentietraining (HCT) is een effectieve methode voor stressreductie en het verbeteren van fysieke en mentale veerkracht, waarbij je met behulp van een sensor je hartritme en ademhaling in real-time kunt volgen en aanpassen om zo meer balans in lichaam en geest te bereiken.
We maken een persoonlijkheidsanalyse die helpt om inzicht te krijgen in je eigen gedragsvoorkeuren, stressgedrag, communicatie en samenwerking stijl. Dit profiel kan je helpen om effectiever te werken, je relaties te verbeteren en om te gaan met stress.
Deze vorm van therapie richt zich op het verbeteren en versterken van interacties en relaties binnen het gezin of teams, met als doel om in je eigen kracht te staan en een gebalanceerd leven te leiden. Het sociale netwerk wordt in kaart gebracht en je onderzoekt welke relaties energie geven of kosten en voert daar veranderingen in door.
In de Brain Focus training leer je om je mentale aandacht te verschuiven van een overactief denkend brein naar een staat van mentale rust en flow, waarbij je gebruikmaakt van technieken zoals neurofeedback, om jezelf te bevrijden van negatieve gedachten en je prestaties te verbeteren.
Het beweegprogramma richt zich op het verbeteren van belastbaarheid en veerkracht door middel van sporten, waarbij een persoonlijke aanpak wordt gehanteerd die zorgt voor een betere balans tussen inspanning en ontspanning, met als doel een actieve en gezonde levensstijl te ontwikkelen.
Het voedingsprogramma richt zich op bewustwording, vaardigheden en plezier in gezonde voeding, met als doel je lichamelijk en psychisch welzijn te verbeteren, sneller te herstellen van klachten en meer energie te krijgen, terwijl de chefs dagelijks verse maaltijden bereiden en je begeleiden in het genieten van voedzame maaltijden.
Visual awareness training is een onderdeel van het Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) traject, waarbij cliënten leren hun omgeving met een open en niet-oordelende blik te observeren door middel van fotografie, waardoor ze beter in het moment kunnen leven en stress kunnen verminderen.
Het yogaprogramma helpt deelnemers een balans te vinden tussen lichaam en geest en objectief om te gaan met stressvolle situaties voor meer innerlijke rust en veerkracht.
Het Provida-programma integreert Mindfulness Based Cognitieve Therapie om stress te reduceren door je aandacht te richten op het heden, waardoor je leert om rust en helderheid te vinden te midden van de chaos van het dagelijks leven en beter leert omgaan met piekeren.
In onze Adem & IJs Experience ontdek je de krachtige voordelen van ademoefeningen en het ijsbad, die je helpen om je immuunsysteem te versterken en je mentale veerkracht te vergroten. Leer de kracht van de juiste mindset kennen en ontdek hoe je deze kunt gebruiken om de uitdagingen in het leven aan te gaan.
Een organisatieopstelling is een heel eenvoudige maar effectieve manier om systemische inzichten in organisatorische processen te krijgen. Een organisatieopstelling is een ruimtelijke weergave van een organisatie, waarin medewerkers, teams, klanten, producten of doelen worden opgesteld in verhouding tot elkaar. Ook thema’s zoals vitaliteit, zelfsturing of veiligheid kunnen worden opgesteld.
Muziek helpt om stress te verminderen, de stemming verbeteren en psychische klachten, zoals depressie en angststoornissen, te verzachten en voorkomen.
Hoe beter jouw slaap is, hoe beter jij je voelt. Leer beter slapen en ontspannen en je nachtrust optimaliseren, zodat je lichaam en geest volledig kunnen herstellen en je jouw energie hervindt.
De individuele behandeling is gebaseerd op therapievormen uit de derde generatie cognitieve gedragstherapie (ACT, schematherapie, MBCT en Positieve Psychologie), die aantoonbaar effectief zijn. Na bewustwording van je klachten en niet helpende patronen, leer je om deze actief aan te pakken, waarmee je je persoonlijke veerkracht vergroot, en je weer energie krijgt om te investeren in wat echt belangrijk voor je is. Tijdens nazorg ga je voor verdere integratie in je leven.
Hartcoherentietraining (HCT) is een effectieve methode voor stressreductie en het verbeteren van fysieke en mentale veerkracht, waarbij je met behulp van een sensor je hartritme en ademhaling in real-time kunt volgen en aanpassen om zo meer balans in lichaam en geest te bereiken.
In de Brain Focus training leer je om je mentale aandacht te verschuiven van een overactief denkend brein naar een staat van mentale rust en flow, waarbij je gebruikmaakt van technieken zoals neurofeedback, om jezelf te bevrijden van negatieve gedachten en je prestaties te verbeteren.
We maken een persoonlijkheidsanalyse die helpt om inzicht te krijgen in je eigen gedragsvoorkeuren, stressgedrag, communicatie en samenwerking stijl. Dit profiel kan je helpen om effectiever te werken, je relaties te verbeteren en om te gaan met stress.
Deze vorm van therapie richt zich op het verbeteren en versterken van interacties en relaties binnen het gezin of teams, met als doel om in je eigen kracht te staan en een gebalanceerd leven te leiden. Het sociale netwerk wordt in kaart gebracht en je onderzoekt welke relaties energie geven of kosten en voert daar veranderingen in door.
In onze Adem & IJs Experience ontdek je de krachtige voordelen van ademoefeningen en het ijsbad, die je helpen om je immuunsysteem te versterken en je mentale veerkracht te vergroten. Leer de kracht van de juiste mindset kennen en ontdek hoe je deze kunt gebruiken om de uitdagingen in het leven aan te gaan.
Het beweegprogramma richt zich op het verbeteren van belastbaarheid en veerkracht door middel van sporten, waarbij een persoonlijke aanpak wordt gehanteerd die zorgt voor een betere balans tussen inspanning en ontspanning, met als doel een actieve en gezonde levensstijl te ontwikkelen.
Het yogaprogramma helpt deelnemers een balans te vinden tussen lichaam en geest en objectief om te gaan met stressvolle situaties voor meer innerlijke rust en veerkracht.
Het Provida-programma integreert Mindfulness Based Cognitieve Therapie om stress te reduceren door je aandacht te richten op het heden, waardoor je leert om rust en helderheid te vinden te midden van de chaos van het dagelijks leven en beter leert omgaan met piekeren.
Het voedingsprogramma richt zich op bewustwording, vaardigheden en plezier in gezonde voeding, met als doel je lichamelijk en psychisch welzijn te verbeteren, sneller te herstellen van klachten en meer energie te krijgen, terwijl de chefs dagelijks verse maaltijden bereiden en je begeleiden in het genieten van voedzame maaltijden.
Visual awareness training is een onderdeel van het Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) traject, waarbij cliënten leren hun omgeving met een open en niet-oordelende blik te observeren door middel van fotografie, waardoor ze beter in het moment kunnen leven en stress kunnen verminderen.
Een middel dat je inzet om met jouw business je mooiste leven te leiden.
